现在天气越来越暖和了，孩儿们是时候操练起来大秀身材啦！

可我想了又想，要去健身房实在是太麻烦还费钱......

(相关资料图)

所以想要全方位的瘦，又不想买那么多器材，有什么好办法呢？

其实非常简单：只需一个健腹轮！

但像这种传统的健腹轮！

看似简单，实则需要很多核心力量，你要没点基础就这下场。

轻则趴到，重则下巴、门牙、脑壳都有危险。

今天给大家推荐一款小白好上手！小白也能轻松练出翘臀、腹肌、马甲线的健腹轮。

它就是——Kasada双轮腹肌轮！

1个动作就能练出8块立体腹肌，又能瘦手臂、瘦肩。

像我这种毫无健身基础的“柔弱菜鸡”也能轻松上手，亲测小白可以驾驭！

（纯新手动作没那么标准，见笑见笑）

相比传统的健腹轮，不管是单轮还是双轮我都试了，都不行！根本回不去！

像这种健身咖都很吃力，明显能看到手臂用力更多，更别说我这种健身小弱鸡了，根本支撑不住，就趴下了。

但咱们这种健腹轮就不会：

首先它有肘部承托，除了更稳之外，特别重要的一点：就是它能减少手臂代偿！

简单来说就是减少手臂发力，让腹肌可以精准发力。

这样一来，手臂不会因为用力过多而损伤肌肉，还能更高效精准的练出迷人的腹肌、马甲线。

第二个原因就是它自带回弹和智能刹车功能！

▽自带回弹效果▽

▽智能刹车效果▽

这两点可太重要了：稳定刹车→自动回弹→轻松复位，可以说一气呵成！

*前滚时蓄力，回弹释放助力

回不去？不存在的！

之前觉得健腹轮想想都难....用了这个健腹轮，很容易就能坚持下来，运动都轻松了~

而且顺便还能解锁新姿势：平板支撑，让运动不再单一！

我试了一下，地上累了的话也可以在墙上练练。

根据自己的适应程度，选择合适的锻炼方式，切勿心急哦~

今天我给大家拿到超优惠价格：只要79元！男女通用、新手老手皆可，双色可选！

推荐理由

Kasada 肘撑健腹轮

1.小白好上手！腹肌、背肌、三角肌...一个动作练全身，8块腹肌、马甲线不是梦！

2.独特设计预防水桶腰！双宽轮＋三角设计更稳定，减少腹斜肌刺激，防止水桶腰！

3.平衡软握把，肘部支撑：减少手臂代发力，腹肌发力更精准，还能平板支撑，女孩用更安全！

4.自动回弹+智能刹车：稳定刹车→自动回弹→轻松复位，一气呵成！

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